Triathlon

2016-03-09 , 13 km:n hölkkä ja 85 minuutin uinti .Nukkumaan mennessä kouristuksia jaloissa . Kyllä se kovasti kohtelee 60-vuotista ukkoa .

8 Sillä ruumiillisesta harjoituksesta on hyötyä vain vähään; mutta jumalisuudesta on hyötyä kaikkeen, koska sillä on elämän lupaus, sekä nykyisen että tulevaisen

Timotiyos I 4:8 (OJB)

“For hitammelut (bodily exercise or training) is kedai (profitable) a
bissle, but chasidus [in Moshiach] is profitable in every way, holding
havtachah (promise) of Chayyim now in the Olam Hazeh, and, later, of Olam
Habah.”

Kroppsövningar är nyttiga på sitt sätt, men gudsfruktan är nyttig på alla sätt, med sitt löfte om liv både för denna tiden och den kommande.

2016-02-21 , treenaus ollut alhaalla silmäleikkauksen takia mutta nyt alkaa kohta kova harjoittelu, 30 km:n juoksu lenkki lähiaikoina. Iron man Kalmarissa täytyy selvitä.

2016-02-21 , treenaus ollut alhaalla silmäleikkauksen takia mutta nyt alkaa kohta kova harjoittelu, 30 km:n juoksu lenkki lähiaikoina. Iron man Kalmarissa täytyy selvitä.

2015-10-25 , mulla on juuri nyt kaksi vaivaa ; tulehdus ranteessa , voi estää uinnin ja vahingoittunut varvas , missä mätää ja hiortuma , estää juoksemisen.

2015-10-16 , nyt kun krooli toimii niin se muu harjoittelu on hauskempaa.Se oli käden eteen kurottaminen joka minut hengittämään oikein.Eilen ja viime viikolla tein kaksoisharjoituksen ,ensin pyöräily noin 40 km , sitten juoksu 10 km. Kyllä se siitä luonnistuu , rautamies Kalmarissa 2016 .

2015-08-16, eilen oli Ironman kilpailu Kalmarissa . Se meni mönkään uinti osuudessa.

2015-08-08, Görslitet-kilpailu oli todella hikistä touhua, varsinkin juoksu osuus. Uiminen meni pieleen korkeitten aaltojen vuoksi, sain melkein paniikin enkä halunnut vaarantaa mitään. Minulla oli tietysti ylimääräinen paine päällä kun oli kilpailutilanne. Minä sain kuitenkin luvan pyöräillä ja juosta, hyvä niin että sain harjoitusta. En kuitenkaan saanut tulosta koska keskeytin uimisen.

Minun täytyy nyt käsitellä tämä kokemus oikealla tavalla kun ajattelen ensi viikon Iron man kilpailua Kalmarissa. En anna vielä periksi.