Triathlon

En tiedä mitään, oon kiinni . Ainoa ilonaiheen om typ tällä hetkellä. Elän muistoissa .

2016-06-30 , juokseminen saa odottaa , pyöräily käy ja uiminen 🏊 ensisijaisesti.9 heinäkuuta Vansbro uinti , kroolia toteutetaan.

2016-06-28 , on vähän vaivoja jotka haittaavat treenausta ;vasen sääriluu ja jonkun tyypin allergia .Uiminen täytyy saada järjestykseen

Pyöräily kyllä menee ja juoksukin menettelee .

2016-03-09 , 13 km:n hölkkä ja 85 minuutin uinti .Nukkumaan mennessä kouristuksia jaloissa . Kyllä se kovasti kohtelee 60-vuotista ukkoa .

8 Sillä ruumiillisesta harjoituksesta on hyötyä vain vähään; mutta jumalisuudesta on hyötyä kaikkeen, koska sillä on elämän lupaus, sekä nykyisen että tulevaisen

Timotiyos I 4:8 (OJB)

“For hitammelut (bodily exercise or training) is kedai (profitable) a
bissle, but chasidus [in Moshiach] is profitable in every way, holding
havtachah (promise) of Chayyim now in the Olam Hazeh, and, later, of Olam
Habah.”

Kroppsövningar är nyttiga på sitt sätt, men gudsfruktan är nyttig på alla sätt, med sitt löfte om liv både för denna tiden och den kommande.

2016-02-21 , treenaus ollut alhaalla silmäleikkauksen takia mutta nyt alkaa kohta kova harjoittelu, 30 km:n juoksu lenkki lähiaikoina. Iron man Kalmarissa täytyy selvitä.

2016-02-21 , treenaus ollut alhaalla silmäleikkauksen takia mutta nyt alkaa kohta kova harjoittelu, 30 km:n juoksu lenkki lähiaikoina. Iron man Kalmarissa täytyy selvitä.

2015-10-25 , mulla on juuri nyt kaksi vaivaa ; tulehdus ranteessa , voi estää uinnin ja vahingoittunut varvas , missä mätää ja hiortuma , estää juoksemisen.