Triathlon

About the blog

Tie Ironmanniin

Pyöräily ja juoksu

treenaus Posted by Arvo Harjula Fri, April 17, 2015 18:04

2015-04-17, huomenna aoin ensin pöyräillä 4o km ja sitten juosta 10 km. Uiminen saa vielä jäädä väliin.

Comments(0) https://triathlon.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=31
Share

Choose site to share content on

Facebook LinkedIn

Pinterest Twitter

Choose site to share content on
Facebook	LinkedIn
Pinterest	Twitter

yksi joka otti haasteen vastaan tehdä Iron man

Haluan kuvata tien Ironmanniin Kalmarissa elokuussa 2015.
Poikani sanoi minulle: "kyllä sinä selviät siitä, sinähän olet tehnyt Sverigetempot ja muuta.
Sinulla on 16 aikaa suorittaa Iron man, 2 tuntia 20 minuuttia uinti osuus 3,82 km . Kun on mennyt 10 tuntia täytyy pyöra osuus 180 km olla valmis ja loppu aika on maratonia varten. Jos uit tai pyöräilet nopeammnin jää enemmän aikaa muuhun.

Recently Published

« Previous

Triathlon

About the blog

Pyöräily ja juoksu

yksi joka otti haasteen vastaan tehdä Iron man

Categories

Recently Published