2015-07-08 , kurkku kipeä ,yskää ja yleisesti huono olo . Harjoittelu alhaalla , täytyy levätä .Nukuin ilta kahdeksasta kello yhteen seuraavana iltapäivänä .
Viikon päästä triathlon kilpailu Karlstadissa , keskimatka; 1900 m uinti , 90 km pyöräily ja 21 km juoksu .
Kurkku kipeä
treenaus Posted on Wed, July 08, 2015 16:38- Comments(0) https://triathlon.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=26
- Share
