2015-10-16 , nyt kun krooli toimii niin se muu harjoittelu on hauskempaa.Se oli käden eteen kurottaminen joka minut hengittämään oikein.Eilen ja viime viikolla tein kaksoisharjoituksen ,ensin pyöräily noin 40 km , sitten juoksu 10 km. Kyllä se siitä luonnistuu , rautamies Kalmarissa 2016 .