Triathlon

About the blog

Tie Ironmanniin

Hölkkäsin ja uin

treenaus Posted by Arvo Harjula Thu, March 10, 2016 08:49

2016-03-09 , 13 km:n hölkkä ja 85 minuutin uinti .Nukkumaan mennessä kouristuksia jaloissa . Kyllä se kovasti kohtelee 60-vuotista ukkoa .

Comments(0) https://triathlon.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=11
Share

Choose site to share content on

Facebook LinkedIn

Pinterest Twitter

Choose site to share content on
Facebook	LinkedIn
Pinterest	Twitter

Leave a Reply Cancel reply

yksi joka otti haasteen vastaan tehdä Iron man

Haluan kuvata tien Ironmanniin Kalmarissa elokuussa 2015.
Poikani sanoi minulle: "kyllä sinä selviät siitä, sinähän olet tehnyt Sverigetempot ja muuta.
Sinulla on 16 aikaa suorittaa Iron man, 2 tuntia 20 minuuttia uinti osuus 3,82 km . Kun on mennyt 10 tuntia täytyy pyöra osuus 180 km olla valmis ja loppu aika on maratonia varten. Jos uit tai pyöräilet nopeammnin jää enemmän aikaa muuhun.

Recently Published

Den tiden är över
Tue, November 08, 2022 20:07
Brutal trippel triathlon
Thu, August 29, 2019 18:01
Ironman Jönköping
Sun, July 07, 2019 09:12
Kiinni
Sat, March 02, 2019 13:33
Trippel i Wales
Wed, August 30, 2017 18:01
Görslitet 2016
Sun, August 07, 2016 08:57
Jalat ja vasen sääri kipeät
Thu, June 30, 2016 18:51
Vasempi sääriluu kipeä ja allergia
Tue, June 28, 2016 20:49